أخبار

يزيد قضاء الكثير من الوقت أمام التلفاز من خطر الإصابة بأمراض التهابية

يزيد قضاء الكثير من الوقت أمام التلفاز من خطر الإصابة بأمراض التهابية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الآثار السلبية لمشاهدة التلفزيون على صحة الإنسان
إذا كان الناس يقضون الكثير من الوقت في الجلوس أمام التلفاز ، فإن هذا يزيد من احتمال الإصابة بالأمراض المرتبطة بالالتهاب وبالتالي خطر الموت قبل الأوان من عواقب هذه الأمراض.

في تحقيقهم الحالي ، وجد علماء من معهد بيكر للقلب والسكري أن سلسلة الماراثون ، أو بشكل عام لفترة طويلة أمام التلفزيون ، تساهم في زيادة خطر المعاناة من الأمراض الالتهابية. أصدر الأطباء بيانا صحفيا حول نتائج دراستهم.

بالفعل ساعتين في اليوم أمام التلفزيون يزيد من المخاطر
إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الجلوس أمام التلفاز ، فأنت تعرض صحتك للخطر. لا ينطبق هذا فقط على الأشخاص الذين يشاهدون أكثر من أربع ساعات من مسلسلاتهم المفضلة على التوالي. يكفي وقت أقصر أمام التلفاز لزيادة المخاطر. وجد الخبراء في تحقيقهم أنه حتى الوقت اليومي المعتدل أمام التلفزيون لمدة ساعتين إلى أربع ساعات يؤدي إلى ارتفاع خطر الوفاة المرتبط بالأمراض الالتهابية.

يحلل الباحثون البيانات من حوالي 9000 شخص
من أجل دراستهم ، قام الأطباء بتحليل أنماط الحياة ، والساعات التي يقضونها أمام التلفزيون كل يوم ، وعلامات الالتهاب وأسباب الوفاة لما يقرب من 9000 بالغ. تمت مراقبة هؤلاء المشاركين طبيا لمدة 13 عاما بعد مشاركتهم في دراسة عن مرض السكري والسمنة وأسلوب الحياة الأسترالي. عندما استبعد العلماء الوفيات المرتبطة بالسرطان والوفيات المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية ، وجدوا أن كل ساعة إضافية تشاهد التلفزيون تزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب الالتهاب. ويضيف الأطباء أن غير المدخنين لديهم خطر أقل بقليل.

يقلل الجلوس من نشاط العضلات وتدفق الدم
حتى الآن ، لم يكن هناك أي دليل على الآليات الضارة الناجمة عن الجلوس أمام التلفزيون. لكن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن التأثير كان مرتبطًا بالالتهاب ، المؤلف د. ميغان غريس من معهد بيكر للقلب والسكري. يقول الخبراء: "نعلم أن الجلوس ينطوي على انخفاض نشاط العضلات وبالتالي يقلل من تدفق الدم". يشتبهون في أن هذا الركود في الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى تراكم علامات الالتهاب في الدم والعضلات ، د. نعمة او وقت سماح.

إذا لم يتم علاج الالتهاب ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأنسجة
الالتهاب هو رد فعل طبيعي للجسم عندما يعاني من إصابة أو عدوى. وذكر العلماء أنه إذا لم يتم علاج هذا الالتهاب والقضاء عليه ، فإن هذا المرض الصغير ولكنه طويل المدى يمكن أن يتسبب بالفعل في تلف الأنسجة ، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى أمراض مختلفة مثل مرض السكري وأمراض الرئة والاضطرابات المعرفية (الزهايمر وباركنسون).

من المرجح أن يزيد التلفزيون عند الطلب من خطر المزيد من الناس
نأمل أن تساعد النتائج في تطوير إرشادات جديدة ونصائح حول تقليل وقت الجلوس ، كما يوضح المؤلف د. تستمر النعمة. تم جمع البيانات المستخدمة بالفعل في عام 2000 ، قبل وجود ما يسمى تقنيات التلفزيون عند الطلب. وأضاف الخبير أنه من المرجح أن يكون لهذه البرامج تأثير أسوأ بكثير على المخاطر المحددة.

لا ينبغي للأشخاص النشطين الجلوس كثيرًا أيضًا
هناك أدلة متزايدة على أن الأشخاص الذين يلتزمون بإرشادات النشاط يعرضون صحتهم للخطر إذا كانوا يجلسون بقية اليوم. ويقول الأطباء إن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض الالتهابية. إذا كان الناس يجلسون كثيرا كل يوم ، فإنهم يضرون بصحتهم. ينصح العلماء بالجلوس قليلاً ، لكن يجب على الناس التحرك قدر الإمكان. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: كسرت حوض سمك ناجي القاق (قد 2022).